Met duim en vingers worden de drukpunten en reflexzones op de voeten bewerkt. Elk van deze zones staat in verbinding met een orgaan, spier, klier of een ander deel van het lichaam. Door de drukpunten en zones op de voeten te bewerken, ontstaat een reactie op een andere plaats in het lichaam. Algemeen stimuleert voetreflexologie het zelfgenezend vermogen.

Vaak vergeten we te luisteren naar wat ons lichaam te vertellen heeft. Door voetreflexologie leer je opnieuw naar je lichaam te luisteren. Voetreflexologie blijkt een uitgelezen methode om ons informatie te geven over verstoringen, spanningen of blokkades in het lichaam. Je voeten vertellen hoe het gesteld is met jouw energie.

Het is geschikt voor iedereen (jong en oud) die tot rust wil komen, eventjes wil genieten en tijd wil maken voor zichzelf. Een sessie voor volwassenen duurt een uurtje en voor kinderen 30 minuten.